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改变源自于自我，而自我的改变又从何而来呢？

改变，是一个永恒的话题，也是人们最关注的主题之一，它不仅仅是一种观念上的变化，更是人们身体、心理和思想上的转变。而如何能使自己发生变化，成为一个更好的自己，这是一个值得深思的话题。

改变源于自我，而自我的改变又从何而来呢？从心理学的角度来看，改变的动力源于一种内在的冲动，即人们对现实的不满，以及对未来的渴望，这种不满或渴望可能来自外部环境，也可能来自内心深处。无论是外部还是内在的因素，只要有足够强烈的动力，就有可能激发一个人去追求改变。

改变需要勇气，只有有勇气去接受改变，才能坚持不懈地追求改变，从而获得更好的结果。不要害怕挑战，不要害怕失败，只要勇于拥抱改变，就能够获得自我的改变。

此外，每个人的心理有所不同，因此每个人的改变方式也会有所不同。有些人可能更喜欢采用被动的改变方式，而有些人可能更喜欢主动改变。每个人都有自己的方式去改变自己，比如改变思维方式，改变外表，改变行为方式，改变环境等。

最后，改变离不开毅力和坚持，只有坚持不懈，才能够获得改变的成果。改变不是一夜之间可以完成的，它需要时间和经历。只有毅力，才能够带来改变，才能让自己变得更好。

改变源自于自我，而自我的改变来自于不满与渴望、勇气与毅力，以及每个人特有的改变方式。只有有毅力的改变，才能带来改变。改变不是一夜之间完成的，它需要时间和经历，只有毅力，才能够让自己变得更好。