原创防疫文章__防疫类文章

新冠病毒肆虐全球，在这关键时刻，防疫工作无疑是当务之急。有效的防疫，不仅有良好的社会风气，而且要从每个个体做起，力所能及的做出尽可能的努力。

首先，要秉持守则意识，将防疫知识融入生活，从日常防范抗疫开始，减少外出，限制社交活动，当然要遵守相关的社会秩序，保护好自己和他人。

其次，要做好个人卫生，勤洗手，而且要注意用温水和肥皂，洗涤时间一般在20-30秒，洗完后要用热水将手擦干，同时，要记住定期更换毛巾，使用个人用具，并带上口罩，注意口罩的使用和更换。

再次，要健康饮食，要吃营养丰富的食物，提高自身免疫力，比如多吃水果、蔬菜，特别要多喝水，避免暴饮暴食。

最后，要加强运动，多参加户外活动，可以增强体质，缓解压力，减少疲劳，但要遵守国家有关规定，做到安全防护。

防疫无疑是一项重要的工作，每个人都有责任做好防疫，只有这样，我们才能保护自身和他人，共同抗击病毒，让我们一起努力，共创美好未来！