原创文章怎么留言__原创才能申请留言吗

《炎热的夏日里，爱上清凉游泳》

夏天来了，炎热的天气，让人感到憔悴。虽然有空调和电扇，但是真正的凉爽，还是在清凉的游泳池里。

游泳不仅能凉爽身心，而且还有许多好处。比如，游泳能增加肌肉的强度，减轻身体的负担，提高心肺功能。游泳可以改善血液循环，减少血压，增加肌肉的弹性，增强心脏的功能，维持一定的体重，以及有助于改善睡眠品质。

游泳的时候，我们可以放松身心，忘记一切烦恼，享受清凉的温度，把夏天热浪中的烦恼全部抛诸脑后。在清凉的池水中，游泳的时候，我们可以感受到身心的轻松。

但是，游泳的时候也要注意安全。游泳时一定要有人监督，尤其是儿童，以免发生危险。另外，进入水中前，最好洗净双手和脸，避免传播细菌。

炎热的夏日里，爱上清凉游泳，享受夏日欢乐，健康、快乐、安全，才是最重要的。